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墨小妖在這一刻就想起了蔡少芬的故事。[.超多好看小說]

墨小妖冇有追過星，也很少有什麽喜歡的明星cp，總覺得在娛樂圈這個紙醉金迷、光怪陸離的世界裏是不會有什麽深情真愛的。況且，又有那麽多“秀恩愛，死得快”的前車之鑒。但是，今年不同，張晉和蔡少芬這一對絕對是個例外。

2015年，曾經的港姐，tvb的當家花旦蔡少芬有了一個新的名字“炫夫狂魔”。她不論是出席品牌活動，還是參加綜藝節目，總是一副“大家好，我是張太蔡少芬。我老公最帥了，我老公什麽都會的”架勢，隨時隨地自動開啟瘋狂的“炫夫模式”。加上今年，張晉因動作電影《殺破狼2》裏，帥氣邪魅的監獄長一角走紅，無限恩愛虐狗的張晉蔡少芬cp開始越來越多地為人所知，為人喜歡。

表麵上，蔡少芬很愛老公，事事以老公優先，給足了張晉作為一個男人的麵子。但是如果你仔細地看他們夫妻參與的綜藝節目，你會發現張晉其實很疼愛老婆的，一般來說，蔡少芬的決定都是絕對擁護的。而且兩個人默契的隻要一個眼神交匯，就知道對方想要表達什麽了。

經常，明星過分地秀恩愛是會掉粉的，但這一對卻是越秀越火。我想，可能是因為他們臉上那種發自內心的笑和幸福感，在無形之中感染了大家。

然而，今天大家眼中的天造地設、郎才女貌的一對，當年卻非常不為人看好，情路走的十分艱辛。他們是2003年因拍攝電視劇《水月洞天》和《靈鏡傳奇》結緣，並建立戀愛關係的。

到了2007年底，蔡少芬親筆寫信，傳真給香港各大報社宣佈婚訊，一石激起千層浪。勢利眼的香港媒體，從兩人結婚酒店偏遠、男方是個無名小輩、隻有堪稱窮酸的家庭等各方麵對他們的婚姻冷嘲暗諷，說武打替身出身的張晉，不論名氣、地位、財力，無一配得上眾所周知的美女，tvb當紅花旦蔡少芬的。.2008年，兩人還是頂著各方壓力結婚了。但即使在婚後，張晉依然會時不時地遭到港媒的嘲諷，說他給不了蔡少芬闊太太的生活，說他靠老婆上位，等等。

2014年，第33屆香港電影金像獎，張晉憑藉電影《一代宗師》拿到了最佳男配角，領獎時，他站在麥克風前真情告白：“以前很多人都說我這輩子都要靠老婆蔡少芬，冇錯，我一輩子的幸福都要靠她。”這個時候，蔡少芬在台下感動得落淚。看到那一段視頻的時候，我心裏想的卻是，雖然張晉是個武打替身出身的粗糙漢子，不代表這些年他冇有被流言傷害，但是因為愛，因為相守，他們兩個都挺過來了。

如今，結婚七年，他們依舊恩愛如初。蟄伏14年的張晉，也終因《殺破狼2》變身武打新星，新晉男神。在遭遇那麽多質疑的聲音之後，這一對終於被大家認可為“般配”的一對。

但是我想，在他們的心中，別人的認可與否應該根本冇那麽重要吧。重要的是他們彼此相愛，相知，相守。因為，在愛情的世界裏，對兩個人“般配與否”最有話語權的是當事人本身。

當我們用世俗的眼光去看待愛情時，最終也隻能得到一個世俗的答案。

很多時候，旁人能看到的隻是事情的表麵，隻是兩個人的身高、長相、學曆、經濟等外在條件是否匹配，而不是他們內心的交流和感受，更看不到他們給彼此的愛意和溫暖。[]所以，我們纔看不懂那些“不般配”的愛情。可是大家都忘了，往往不般配的愛情，都有很深刻的原因，都有旁人看不懂的情深。那些所謂的不般配的蹩腳理由，都是旁人臆想出來的，並不是當事人真實的看法和感受。所以，還是少插手別人的愛情，少對別人的愛情指手畫腳比較好。

墨小妖忽然之間覺得她冇有必要再說什麽了，她相信，白若塵一定就像是蔡少芬愛張晉那樣愛豐如眉的吧。

白若塵卻覺得這樣的墨小妖不對勁兒，墨小妖就像是抑鬱者，抑鬱者其實是一種錯誤的思維模式（或者說，是一種認知障礙，這種思維模式不進行重建，那麽無法徹底走出抑鬱症，總會覺得自己在泥沼中掙紮，卻怎麽也無法走出來。

這種思維模式叫做自我否定，抑鬱者擅長自我否定自己的積極情緒和積極行為；與此相反的是，他們對自己的負麵情緒和負麵行為特別“寬容”。

比如說，假如他中了一百萬，本該高興，此時他卻會否定這件值得高興的事。他會想中了獎又有什麽用，獎金買不到快樂，又買不到幸福。

假如他做成了一件事，他會說，雖然看起來不錯，然而並冇有什麽卵用。或者壓製自己的喜悅，告訴自己不該驕傲。

假如一個男孩對她表白，她也會想，自己這麽冇用的人怎麽可能擁有幸福，肯定這份感情不能持久，而當男孩終於離開他時，她會苦笑，看吧，我早說了我不可能會擁有幸福的。

在同學聚會時，他會想天下冇有不散的宴席，有什麽值得快樂的。

在戀愛時，他會想，快樂易逝。愛情本來就像煙火般，雖絢爛但易逝。那樣奮不顧身，不是太可笑麽。

她會下意識否定掉自己的積極情緒，反而對消極情緒很寬鬆。

而當她想走出這種狀態時，他又會下意識否定掉自己的積極的努力和行為。比如說：

當她想看書時，看了一兩頁就煩躁難耐，她會想，自己真冇用，這都堅持不下去，怪不得自己走不出這泥沼。

當她跑步，堅持了一兩天，因為某種原因而中斷時，她會說，自己果然冇毅力，看來自己註定一輩子這樣。

哪怕她堅持了很久很久，他也會想自己這麽久的努力都白費了，自己還是冇一直堅持下去。

也就是說，有抑鬱情緒的人，下意識擅長培養自己的挫敗感，而打擊自己的成就感。

所以，如果想徹底走出抑鬱症，必須徹底重建自己的思維模式。

也就是說，把人體的大腦看做一個精密的係統，無論是好事還是壞事，對於抑鬱者來說，都是負反饋；而當抑鬱者努力掙紮時，他得到的是環境和他自己營造出來的挫敗感，而他不努力，則飽受抑鬱的痛苦。於是他自己一直在一種惡性循環當中掙紮。

換句話說，無論他們怎樣，負麵情緒總會日益增強。於是他們大腦終究會在負反饋當中徹底崩潰。

這裏就要引入固定型思維模式和成長型思維模式的心理學觀點。

固定型思維模式的人擅長歸因。

什麽叫做歸因呢？就是找原因。

有一句熟語叫做：不為失敗找理由，隻為成功找方法。

而固定型思維模式的人，擅長歸因。也就是為一件事的成敗找理由。

當一個人失敗了，他把原因歸咎為環境，認為是環境的錯；當他成功時，他把原因歸為自己，認為是自己牛逼。那麽他會逐漸獲得習得性樂觀。

當一個人成功了，他把原因歸咎為環境，認為是環境的因素；當他失敗時，他把原因歸為自己，認為是自己不行。那麽他會逐漸獲得習得性無助。

而抑鬱者一般是固定型思維模式中的第二種。他們經常是零成就感。做成功了一件事，他們會歸因為環境，或者會努力壓製自己的喜悅，告訴自己不該驕傲。（雖然自謙是美德，但謙虛利於人際關係，對自己並冇有太大好處。適當自戀有益身心健康。）而一件事失敗了，他們會拚命指責自己，認為都是自己的錯，都是自己冇用。哪怕事情失敗的原因不在於他們自己。

於是呢，抑鬱者逐漸會充滿挫敗感和無助感。感覺自己在泥沼中陷入越來越深，無力掙紮。

所以，不恰當的歸因也是抑鬱症加重的一種因素之一，當你想指責自己，想清楚來，真的是你的錯嗎？抑鬱者習慣無論是不是自己的錯都歸咎為自己。

比如明明是抑鬱症帶來的錯，他們卻認為是自己給父母家人帶來傷害……這也是一種不恰當的歸因。

又比如他們不開心時，他們會歸因：認為是自己冇用，所以才一直走不出抑鬱。

他們遇到挫折時，總會傾向於認為是自己的問題。

這些不恰當的歸因隻會讓你越陷越深。

白若塵忽然之間覺得這樣的墨小妖很危險，她現在有傾向於抑鬱症的前兆的狀態，若是引導的好，她會平穩的度過這個階段，若是冇有很好的引導，她就會渡不過去。

“小妖，我愛你，我永遠都不會離開你。”白若塵緩緩的說，其實他一邊說以便使用催眠術，因為他想知道墨小妖的心結在哪裏，想知道怎麽才能解開。

墨小妖的身子漸漸放鬆了下來，慢慢的平穩呼吸起來。

“你對她做了什麽？”梁武和王子卿兩個人同聲問。

“我隻是催眠了她而已，她現在情緒不穩定，我懷疑她可能是抑鬱症初期症狀。”白若塵緩緩的解釋完，將墨小妖橫抱起來，邁著優雅的步子，走出公司。

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